Dzisiaj przedstawiam wam mój kolejny pomysł na wspaniałe roladki gotowane.
Są na prawdę smaczne.A farsz który jest w środku jest przepyszny.Polecam :-)
To jest porcja na dwie osoby.
- 1/2 małej cukini
- 2 pojedyncze piersi z kurczaka
- 1 kulka mozzarelli
- 2 płaskie łyżeczki przyprawy do kurczaka np "złocista"
- sól,pieprz kolorowy (wg.uznania)
- 3 łyzki oleju
- folia spożywcza do zawinięcia
Mięso i cukinię myjemy.Piersi rozbijamy tłuczkiem przez folię żeby nie podziurawić mięsa.Cukinię kroimy w cienkie paski za pomocą obieraczki lub ostrego noża. Mozzarellę w talarki a następnie w cieniutkie paseczki.Na patelni rozgrzewamy olej i podduszamy na nim cukinię z odrobiną soli i pieprzu.Około 7 minut-mieszając.Rozbite mięso przyprawiamy solą,pieprzem i przyprawą do kurczaka.Na nie po całości rozkładamy cukinię i paski sera.Zawijamy mocno w folię spozywczą robiąc tak zwanego cukierka.U mnie akurat folia przezroczysta się skończyła więc użyłam folii w złotku a następnie przełożyłam pakunki do woreczków ciasno je związując nicią.Następnie gotujemy wodę w garnku wkładamy pakunki i gotujemy je 30 minut...
Podajemy z czym kto lubi.
SMACZNEGO :-)
Podajemy z czym kto lubi.
SMACZNEGO :-)
Wyglądają bardzo apetycznie. Myślę, że przepisy wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńSuper są te roladki.Nigdy nie robiłam w taki sposób,na pewno zdrowsze niż te pieczone czy smażone:)
OdpowiedzUsuńBardzo apetyczne i takie zdrowe .Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńcukinia jest cudowna, uwielbiam ją!:)
OdpowiedzUsuńMuszę w końcu wypróbować.
OdpowiedzUsuńPróbuj Dorotko,To łatwe i smaczne :-)
OdpowiedzUsuń