Potrzebujemy na jedną osobę :
- Łosoś ( płat ze skórą 250g na jedna osobę)
- Pesto Basilico (wg.uznania)
- Cukinia (wg.uznania)
- Cytryna 1/4
- Ser żółty 1 plaster (ja dałam Tylżycki,ale mozna inny)
- Włoszczyzna mrożona (1 duża garść)
- Nać pietruszki 2 gałązki (posiekana)
- sól,pieprz (wg.uznania)
- folia aluminiowa do zawinięcia
Rybkę myjemy porządnie,osuszamy ręcznikiem papierowym.
Skrapiamy cytrynką,delikatnie solimy i pieprzymy i wkładamy do lodówki na
1h.Po tym czasie wyciagamy rybę kładziemy na folię.
Teraz tak:
Na rybę nakładamy pesto,na pesto plaster sera,na ser cukinię pocieta w paseczki,na cukinię garść mrożonych warzyw i posiekaną natkę pietruszki.
Zawijamy naszą rybkę w folię aluminiową,nie za bardzo ściśle,układamy na blaszce i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180*C i pieczemy 30 minut.
Podajemy z czym kto lubi.
Ja podałam z ziemniaczkami surówka z kiszonej kapusty :-)
Jest pyszna że palce lizać ;)
Widzę, że udało się ugotować coś innego niż kurczaka :)
OdpowiedzUsuńSuper! Ja uwielbiam łososia. Pyszna propozycja :)
Aj Kasiu lubie rybki ale mięsko z kurczaczka jeszcze bardziej hihi ^^
OdpowiedzUsuńpiękne kolory, uwielbiam ryby, zdecydowanie zbyt rzadko je jemy!!!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Monika
www.bentopopolsku.blogspot.com